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Más lo intento, menos me sale. Porque?

Hay veces en la vida en las cuales nos estancamos en una situación que queremos cambiar a toda costa, o en las cuales queremos pegar un cambio de rumbo para sentirnos mejor o diferentes. Pero sin embargo cuanto más lo intentamos, más nos estancamos y bloqueamos. Entonces entra una gran frustración y un sentimiento de Leer másMás lo intento, menos me sale. Porque?[…]

Aliviar sintomas de la ansiedad con la respiración. Como estar tranquila y relajada y liberarse del estrés y de la ansiedad. Anamaya Espacio consciente Barcelona.

Como aliviar la ansiedad con la respiración.

Cuando sufres de ansiedad normalmente intentas muchos remedios, pruebas diferentes soluciones para aliviar y gestionar tus síntomas. De hecho hay muchísimas herramientas válidas en el mundo de la medicina natural o de las terapias alternativas. Pero hoy vamos a hablar de una que en mi opinión es una de las más sencillas y primordiales y sin embargo la Leer másComo aliviar la ansiedad con la respiración.[…]