enero 2018

poder del pensamiento la palabra y las emociones como afectan a nuestra realidad anamaya espacio consciente barcelona

El poder del pensamiento

  Somos energía, esto ya lo tenemos asumido todos nosotros que empezamos a ser conscientes de lo que somos, de cómo funciona la realidad física, la conciencia y el campo cuántico. Como seres humanos estamos hechos de un cuerpo energético, de un cuerpo físico y de la conciencia, en el cual podríamos colocar el campo psicológico y emocional. Nuestro cuerpo energético se compone de centros y canales energéticos, con diferentes… Leer más »El poder del pensamiento
Escribir un diario para expresar y sanar emociones terapias alternativas y naturales en Anamaya Espacio consciente Barcelona

La importancia de escribir nuestras emociones

Cuando éramos pequeñas escribir un diario secreto era una manera para nosotras de compartir con una amiga imaginaria, identificada a veces como un reflejo de nosotras mismas, todas nuestras emociones, incertidumbres y miedos; era una forma de liberarnos de aquello que no podíamos o no queríamos compartir con nadie más, sobre todo con nuestros padres! Era un secreto, algo solamente nuestro que escondíamos y asegurábamos con un candado a prueba… Leer más »La importancia de escribir nuestras emociones
Aceptar los sintomas de la ansiedad y el estrés crecimiento personal terapias alternativas Anamaya espacio consciente barcelona

Como hacerse amiga de los síntomas de la ansiedad

  En la mayoría de los casos cuando tenemos ansiedad o estamos sufriendo un periodo de fuerte estrés, aparecen molestos síntomas físicos, además de loa psicológicos que nos ocupan la mente con preocupaciones, obsesiones y miedos. Los más comunes, como ya vimos en nuestra pagina de síntomas que puedes consultar aquí, son la taquicardia, la respiración corta y difícil, el insomnio, etc. Cada uno los experimenta a su manera, porque… Leer más »Como hacerse amiga de los síntomas de la ansiedad