Lorena Giocasta

terapias alternativas y cursos reiki barcelona Lorena Giocasta flores de bach crecimiento personal meditación talleres respiración ansiedad estrés registros akashicos

Transformación interior

La realidad de una persona adulta se compone de los frutos de toda una vida de experiencias; alegría y sufrimiento van formando capas y capas en nuestra personalidad en el curso del tiempo, hasta construir las personas que somos. Esta figura que hemos creado alrededor de nuestra alma nos da una cierta seguridad; a veces está bien protegida por una coraza, otras veces más expuesta y frágil, pero siempre forma… Leer más »Transformación interior
alquiler de salas para terapias alternativas masajes y cursos reiki barcelona Lorena Giocasta flores de bach crecimiento personal meditación talleres respiración ansiedad estrés

¿Culpa o responsabilidad?

Todo efecto tiene una causa, toda acción genera una reacción. ¿Pero qué pasa cuando utilizamos un término distinto? ¿Que pasa cuando decimos “eso pasó por culpa de…”? ¿Somos realmente conscientes de lo importante que son las palabras que utilizamos y los conceptos asociados a ellas? Como explico en mi artículo El poder del pensamiento la energía que emitimos se ve influenciada por nuestros pensamientos, evidentemente las palabras que utilizamos y la… Leer más »¿Culpa o responsabilidad?
alquiler de salas para terapias alternativas masajes y cursos reiki barcelona Lorena Giocasta flores de bach crecimiento personal meditación talleres respiración ansiedad estrés

El sufrimiento también nos lleva a la evolución

No te agobies. No te rayes la cabeza pensando a la solución o a las posibilidades. La vida siempre te ofrece lo que estás dispuesta y preparada para tomar. Siempre tenemos la tendencia a vivir todo como un drama, porque tenemos miedo. El miedo es aquel que nos paraliza y siempre nos pone el palo entre las ruedas. Pero la vida nunca te presenta situaciones que no eres capaz de… Leer más »El sufrimiento también nos lleva a la evolución
taller relajación profunda tratamiento ansiedad estrés cansancio agotamiento cursos crecimiento personal terapias alternativas respiración meditación relax calma sanar evolucionar relajarse reiki flores de bach energía emociones iniciación meditación Lorena Giocasta Barcelona transformación pensamiento positivo

Transformar el pensamiento negativo

  Controlar la mente es algo que nos parece siempre muy difícil. El ruido mental es algo que nos acompaña constantemente en nuestra vida y cuando estamos viviendo un momento de estrés o ansiedad o un conflicto emocional, nos parece que la mente nos vaya a estallar. Pero la creencia de que es la mente que nos controla a nosotros es completamente equivocada, la verdad es que nosotros no somos… Leer más »Transformar el pensamiento negativo
Rol de víctima sanación terapia alternativa natural barcelona lorena giocasta blog ansiedad estrés crecimiento personal

El rol de víctima

Muchas veces me encuentro en consulta con personas que están instaladas en el rol de víctima, sin embargo cuando se lo hago notar no son capaces de reconocerlo. Qué quiere decir estar en el rol de víctima? Nos instalamos en el rol de víctima de diferentes maneras y por diferentes razones. Para empezar hay que evidenciar que no somos unos inútiles o incapaces o manipuladores por encontrarnos en este inconsciente… Leer más »El rol de víctima
taller relajación profunda tratamiento ansiedad estrés cansancio agotamiento cursos crecimiento personal terapias alternativas respiración meditación relax calma sanar evolucionar relajarse anamaya espacio consciente barcelona

Si te da miedo, hazlo!

Hazlo con miedo, pero hazlo! Cuando descubrí esta frase, que ahora es uno de mis mantras favoritos, todavia estaba peleandome constantemente con mis miedos. Y digo peleandome porque cuando intentas luchar para derrotar o esconder tus miedos se genera una pelea dentro de ti y no puede salir nada bueno de una pelea. Tengo muchos miedos, como todos, como tú que estás leyendo, si…todos tienen miedo a algo! Pero todo… Leer más »Si te da miedo, hazlo!
taller relajación profunda tratamiento ansiedad estrés cansancio agotamiento cursos crecimiento personal terapias alternativas respiración meditación relax calma sanar evolucionar relajarse anamaya espacio consciente barcelonataller relajación profunda tratamiento ansiedad estrés cansancio agotamiento cursos crecimiento personal terapias alternativas respiración meditación relax calma sanar evolucionar relajarse anamaya espacio consciente barcelona

Estoy bloqueada: la inmovilidad antes del salto!

Si estás en un momento de bloqueo general, de inmovilidad, de apatía o tienes proyectos pero no te ves capaz de realizarlos, es posible que estés en un punto crucial de tu vida. Porque a veces pasan estas cosas? porque a veces nos encontramos en un bloqueo tan grande como si nos pudiésemos dar un paso adelante ni atrás? Hay varias situaciones en las que puede pasar y varias maneras… Leer más »Estoy bloqueada: la inmovilidad antes del salto!
taller relajación profunda tratamiento ansiedad estrés cansancio agotamiento cursos crecimiento personal terapias alternativas respiración meditación relax calma sanar evolucionar relajarse anamaya espacio consciente barcelonataller relajación profunda tratamiento ansiedad estrés cansancio agotamiento cursos crecimiento personal terapias alternativas respiración meditación relax calma sanar evolucionar relajarse anamaya espacio consciente barcelona

La inseguridad, el juicio y el desapego

La inseguridad es algo que compartimos con la mayoría de las personas; es algo común y a veces puede que esté escondido detrás de un comportamiento diferente o puede que sea inconsciente. El juicio es un síntoma de inseguridad. Como hemos hablado varias veces en este blog, sabemos que la realidad es nuestro espejo y el otro es un vehículo de aprendizaje, nos muestra aquello que no aceptamos y que… Leer más »La inseguridad, el juicio y el desapego
anamaya espacio consciente alquiler de salas para terapias alternativas masajes y cursos reiki barcelona Lorena Giocasta 10 cosas para eliminar la ansiedad

10 puntos a tener en cuenta si quieres eliminar tu ansiedad

Alimentación. La mayoría de las veces no somos conscientes de lo importante que es cuidar nuestra alimentación al fin de preservar no solo nuestra salud física, sino también nuestro equilibrio psicológico y emocional. La alimentación es responsable del buen funcionamiento de nuestro cuerpo en su totalidad, tanto las funciones biológicas y químicas cuanto el correcto funcionamiento del sistema energético. Muchas veces por desconocimiento estamos convencidos que nos alimentamos bien y… Leer más »10 puntos a tener en cuenta si quieres eliminar tu ansiedad

La voluntad, el motor de todo!

  Cuando estamos en un proceso de crecimiento o sanación interior, muchas veces encontramos obstáculos que nos dificultan el avanzar. Éstos obstáculos nos parecen enormes, imposibles de superar. Creemos que no lo vamos a conseguir y nos llenamos la cabeza de: – No puedo, no lo consigo, es muy difícil, no voy a poder….- seguramente te has preguntado varias veces porque algunas personas consiguen lo que se proponen y otras… Leer más »La voluntad, el motor de todo!