Cuando nos enfrentamos a un momento de crisis, de malestar, donde la ansiedad reina y el estrés nos atrapa en sus garras malignas, todo se hace más difícil y nada nos parece ayudarnos. Pero cuando decidimos ocuparnos del problema, cuando decidimos que ya vale de estar mal, que ya no podemos más…que necesitamos hacer algo, entonces algo se empieza a mover: la fuerza interior.

Mi metodología de trabajo, el Método Crev, potencia esta fuerza y permite aprovecharla al máximo para poder salir de esta situación de angustia, malestar, agobio y estrés. Es una metodología completa que trabaja el ser en su totalidad, apoyándose en dos pilares fundamentales: por un lado la salud física y energética, aliviando los síntomas típicos de la ansiedad, la taquicardia, la molestia al pecho, la dificultad respiratoria, etc; y por el otro el bienestar psicológico y emocional, ofreciendo un acompañamiento que permite reconocer nuestras propias emociones y aprender a gestionarlas para tener consciencia de nuestra mente y nuestro corazón en cada momento.

Lo que más ayuda las personas a avanzar en su propio proceso es la toma de consciencia del mismo y es aquí donde el Método Crev hace hincapié. El objetivo principal es que cada persona descubra su personal forma de autosanarse y que la terapia sea un mero acompañamiento en el descubrimiento de su propia esencia, sus excelencias, cualidades y capacidades. A la vez que trabaja la toma de consciencia del ser, para conocerse profundamente, potencia la autoestima para cultivar la fuerza interior, motor de todo.

Empieza a disfrutar de la vida y entiende la felicidad como una actitud y no como un objetivo.